PRINCIPIO 8

Vaciar la mente.

Zazen es el alma del Zen.
Sin la práctica de zazen, el Zen no existe, no puede comprenderse, no puede vivirse y tampoco podrá sentirse.

Vaciar la mente es quitar de ella el sin fin de pensamientos que constantemente se arremolinan en ella , imágenes que se repiten una y otra vez, y que interfieren con la función coherente y eficaz de cerebro y cuerpo.

Existe pruebas comprobadas de la eficacia del vaciar la mente, mejora nuestra capacidad de pensar con mayor claridad y de funcionar con mayor eficacia. Pero vaciar la mente no es fácil cierto maestro japonés esta que después de toda una vida de practicar zen y zazen solo pudo mantener el control de su mente durante 3 segundos.

No dejemos que los pensamientos, imágenes e ideas usen nuestra mente como un gran patio de juegos y que se llene de ellas y que divaguemos por largos periodos de tiempo sin llegar a nada en concreto, en nuestro caso si entrenamos lo eficiente con integridad y disciplina nuestro cuerpo debe atender a la mente en cualquier momento el pensar en demasía lleva a viciar la mente con objetos que no son reales y mucho menos probables que pasen , tenemos que desprendernos del ego (como lo hace el grupo elite de competencia infantil de JUDOTECNIA y JUDOTECNIA COMEDORES DE AMOR), ego estorba la pureza del pensamiento e impide que se atienda a la realidad como lo que es., los japoneses a estas dos técnicas de meditación y combate le llaman MUSHIN Y MUGA , si eliminamos los falsos pensamientos y el ego de nuestras vidas llegaremos no solo a la perfección de la técnica sino al perfeccionamiento del ser.